Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" icon

Классный час в 5 классе по теме: "Формула здоровья"




Скачать 38.72 Kb.
НазваниеКлассный час в 5 классе по теме: "Формула здоровья"
Дата конвертации29.03.2013
Размер38.72 Kb.
ТипКлассный час

10 ноября 2010 год


Корсунова Елена Алексеевна, учитель географии и экономики

Тематический классный час в 5 классе по теме:

"Формула здоровья"



Цель: формировать потребность в здоровом образе жизни.

Задачи:

  • познакомить с понятием “Здоровый образ жизни”, факторами здоровья;

  • развить умение работать в группах.

  • воспитывать уважительное отношение к своему здоровью.

Форма мероприятия: дискуссия с элементами игры.

Оборудование: плакаты «Здоровье – это единственная драгоценность», «Мы - за здоровый образ жизни», викторина «Что ты знаешь о здоровье?»

Этапы мероприятия:

  1. Организационный момент

  2. Определение понятия “Здоровый образ жизни”.

  3. Составляющие «здорового образа жизни»

  4. Причины нарушения здоровья.

  5. Обсуждение жизненных ситуаций

  6. Здоровое питание

  7. Подведение итогов. Формула здоровья.

  1. Организационный момент.

Здравствуйте, дорогие ребята! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание

  1. ^ Определение понятия “Здоровый образ жизни”

До 1940 года считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Вы согласны с этим? Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

(ответы детей)

Ведь Вам жить в будущем, творить и работать так, чтобы на нашей Земле светило солнце, цвели сады, пели птицы. А творить может только здоровый и счастливый человек. Об этом и наш разговор.

Сегодня мы с вами поговорим о “здоровом образе жизни”, ведь хорошее здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни, и особенно это важно для сегодняшних детей.

А говорить мы с вами будем сегодня о здоровье необычно. Я предлагаю вам разделиться на две группы и ответить на вопросы викторины.

Викторина (вопросы задаются командам по очереди)

1. Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости и здоровья?

2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы?

3. Верно ли, что кактусы снимают излучение с компьютера?

4. верно ли, что о курения в год погибают белее 10 000 человек?

5. Правда ли, что бананы поднимают настроение?

6. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения?

7. Правда ли, что есть безвредные наркотики?

8. Отказаться от курения легко?

9. Правда ли, что молоко полезнее йогурта?

10. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию?

11. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?

12. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 8 часов?

3. Составляющие «здорового образа жизни»

Одно из понятий “здорового образа жизни”: семья, юмор, спорт, игра.

Чтобы не упустить свое здоровье из-за различных недугов и болезней нужно усвоить несколько важных истин:

Первое: ^ Здоровье человека – в его собственных руках (зачитываются примеры из Книги для учащихся: Я.В. Соколов «Жизнь дается один раз» – М:: НМЦ «Гражданин», 2010)

Второе: Избыточный вес – враг здоровья (примеры из книги).

Третье: Движение – это основа жизни (примеры из книги)

Четвертое: От закаливания зависит прирост жизненных сил организма (примеры из книги).

Пятое: Любые вредные привычки губительны (примеры из книги).

  1. ^ Причины нарушения здоровья

Задание командам: выберите из списка те причины, из-за которых люди сами не заботятся о своем здоровье:

- несчастный случай - врожденный недостаток

- пьянство - потребление наркотиков

- переедание - плохая экология

- курение - безответственность. Обоснуйте своё мнение.

^ 5. Ситуации из жизни

«Летние каникулы. Витя решил круто изменить жизнь и развить себя физически. В первое же утро каникул будильник сработал в 7 часов утра. «Для здоровья нужен хороший сон», - подумал он и проспал ещё 3 часа. Затем он, превозмогая голод, забрался в холодную ванну и сидел, пока можно было терпеть. Затем съел пачку чипсов и начал делать зарядку. Первое упражнение – поднятие штанги, второе – подтягивание на перекладине, третье – растягивание резины, четвертое… утомившись, делать не стал и лег спать. Проснувшись, плотно пообедал и до полуночи смотрел телевизор. Ночью вызвали «скорую помощь».

Какие ошибки совершил Витя?

^ 6. Определение понятия “Здоровое питание”

Какой же Новый год без подарков и стола со всякими яствами. И, конечно, чтобы не пришлось лежать в постели все каникулы, необходимо, даже за Новогодним столом, думать о правильном питании. Достаньте, пожалуйста, из нашей волшебной корзинки, мешок с подарками. И пусть каждый возьмет в руку то, что относится к правильному питанию, даже. Если вам очень захочется взять что-нибудь другое.

Объясните, почему вы взяли именно этот продукт?

Да, вы правы, нельзя есть чипсы, пить газированную воду, так как это все продукты, содержащие различные химические соединения, разрушающие наш организм. Что бы быть здоровым нужно питаться правильно, есть продукты, содержащие витамины. Клетчатку, минеральные вещества, кальций, йод и т.д.

Так как вы правильно выбрали продукты, то они остаются у вас, как подарок.

^ 7. Подведение итогов

Так что же входит в понятие “Здоровый образ жизни”? Ребята отвечают на вопросы.

Из чего состоит формула здоровья?

Спасибо вам за работу, все молодцы.

Помните, здоровье самое ценное, что есть у человека, берегите его, помните вам жить и творить в XXI веке, от Вас зависит будущее нашей планеты.

Используемая литература: Соколов Я. В. Жизнь дается один раз: книга для учащихся. – М.: НМЦ «Гражданин», 2010. – 48 с.: ил. – (Я – гражданин России);

Ежемесячная газета «Педсовет» №5, 2005 г.

Ежемесячная газета «Последний звонок» №6, 2004 г.

Добавить документ в свой блог или на сайт


Похожие:

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час «Формула жизни»
«Факторы здоровья», «активный образ жизни», «закаливание», «хорошее настрое-ние», «рациональное питание», «алкоголь», «курение»,...

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconРебята приняли участие в викторине «Азбука здоровья»
...

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час в 3 классе

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час по теме: секреты улыбки. В чём они? Девиз
Дать учащимся представление о том, что такое улыбка, в чём её секреты (значение улыбки для здоровья человека)

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час на тему «Здоровье не купишь его разум дарит»
«Здоровье не купишь – его разум дарит». Ребята познакомились с факторами, влияющими на здоровье человека, провели тренинг по оценке...

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час «Язык моей малой Родины»
Предварительная подготовка: единый классный час готовили учащиеся 10 класса «сош №44»

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час в 6В классе Классный руководитель Дедяева М. Е
Цели: воспитать чувство патриотизма, гордости за свою страну, за соотечественников; расширять представление учащихся о Сталинградской...

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час «нет! Хэллоуину. Да! Уникальным русским праздникам!» 31. 10. 11 8 кл. 10 человек Кл руководитель Литовкина Н. А. Каб. 8 Классный час «Русские традиции Новогодних праздников»
...

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час на тему: "Наш выбор здоровье"
Классный час проводится для учащихся 5 классов по методике психологического тренинга. Такая форма позволяет сделать занятие интересным,...

Классный час в 5 классе по теме: \"Формула здоровья\" iconКлассный час на тему: «Путешествие в страну Здоровья»
Ребята, я приглашаю вас в путешествие в страну Здоровья! Путешествие будет проходить под девизом «Быть здоровым хорошо – нездоровым...

Разместите кнопку на своём сайте:
Документы


База данных защищена авторским правом ©libdocs.ru 2000-2013
При копировании материала обязательно указание активной ссылки открытой для индексации.
обратиться к администрации
Документы